24 Freizeit WIR WANDERN Inklusive Wandergruppe gestartet Wer kennt nicht das Gefühl wohliger Erschöp fung wenn man nach dem Sport abends auf das Sofa sinkt Zufrieden mit dem Geleisteten Auch die Sportwissenschaft hat sich bereits mit diesem nachhaltigen Glücksgefühl nach sportlicher Aktivi tät beschäftigt Doch Vielen Menschen mit geistiger Behinderung ist diese sportliche Befriedigung nicht bekannt weiß Frank Rindermann aus der Touristikabteilung Die Zugangsmöglichkeiten zu geeigneten sport lichen Herausforderungen sind meiner Erfahrung nach eher eingeschränkt Deshalb hat der erfahre ne Heilerziehungspfleger jetzt eine Wandergruppe bei der Bonner Lebenshilfe gestartet Wandern ist ein Sport der sehr unmittelbar ist Man muss zu nächst keine Techniken erlernen keine Kurse ma chen und sich nicht mit anderen messen erläutert er die Idee Wanderung zur Burg Nideggen Los ging es mit der ersten Wanderung Ende Mai Die Strecke 6 9 Kilometer von Nideggen über die Buntsandsteinroute nach Zerkall und zurück zur Burg Nideggen zumindest fast denn das einset zende Gewitter verhinderte den letzten Aufstieg Ein Erfolg war der erste Wandertag dennoch Alle sieben Teilnehmenden zeigten sich begeistert be sonders von den vielfältigen Ausblicken ins Rurtal Sie haben jeden Aussichtspunkt genutzt und ge nossen erzählt Frank Rindermann Die Burg Nideggen als Zielpunkt habe man dabei immer im Blick gehabt was eine zusätzliche Moti vation bedeutete Die Gruppe zu der auch der Va ter eines Teilnehmers sowie zwei Begleiter zählten sei sehr harmonisch gewesen die Stimmung von Anfang an gut Vor dem Regen retteten sich dann alle in eine Gastwirtschaft um schließlich doch noch die Burg zu erkunden Wir hatten eine schö ne Wanderung trotz Gewitter schrieb einer der Teilnehmer per SMS Es hat mir sehr gut gefallen auf dieser Tour Ich werde jetzt jeden Monat mit kommen Weitere Termine bereits geplant Geplant ist das gemeinsame Wandern regelmäßig anzubieten Menschen mit und ohne Behinderung sind herzlich willkommen sich dem gemeinsamen Erlebnis in der Natur anzuschließen Weitere Termine Samstag 16 Juni Samstag 7 Juli Samstag 11 August Samstag 15 Septem ber Samstag 6 Oktober Samstag 3 November Samstag 1 Dezember Der Ablauf Treffpunkt ist jeweils um 9 Uhr die Ge schäftsstelle der Lebenshilfe Bonn Kessenicher Str 216 53129 Bonn Von dort wird die gemeinsa me Anfahrt organisiert Die Rückkehr ist gegen 16 Uhr geplant Info und Anmeldung Die Teilnahme ist kostenlos Bitte melden Sie sich an bei Frank Rindermann un ter 0228 55584 3280 oder per Mail an rindermann frank lebenshilfe bonn de

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